Jod jest jednym z najważniejszych mikroelementów dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ustroju. Jod jest mikroelementem wszechobecnym w przyrodzie, występuje w powietrzu, wodzie, glebie i organizmach żywych. Jego rozpowszechnienie jest nierównomierne. Największym na ziemi magazynem jodu jest woda morska i wszelkie produkty pochodzenia...

Miód manuka to prawdziwy hit wśród naturalnych produktów o działaniu prozdrowotnym, posiadający doskonałe opinie. Nazywany "płynnym złotem" wyrób powinien stanowić niezbędny element wyposażenia każdej domowej apteczki.   POCHODZENIE MIODU MANUKA Nazwa miodu manuka wywodzi się z języka Maorysów. Oznacza ona dosłownie "miód z drzewa herbaci...

Bertram zioło świętej Hildegardy na dobrą pamięć, sprawne trawienie i odporność Bertram to zioło, a zarazem przyprawa chętnie stosowana w indyjskiej medycynie naturalnej Ajurwedzie. Znany jest również jako pierściennik lekarski. Na naszym kontynencie została ona po raz pierwszy opisana przez średniowieczną mistyczkę, świętą Hildegardę, która już w...

Zielona herbata jest słynna z tego, że ma dużo biologicznie czynnych substancji o działaniu antyoksydacyjnym i wzmacniającym układ immunologiczny, a więc chroniącym nas przed chorobami (np. nowotworami, infekcjami wszelkiego typu itd). Picie zielonej herbaty jest owszem zdrowe, ale nie pozbawione wad, a to za sprawą niezbyt zdrowych subs...

DIETA na JESIEŃ ma rozgrzać i wzmocnić odporność. Jak zmienić dietę NA JESIEŃ Dieta na jesień wprowadza zmianę dekoracji na talerzu. Kolorowe, ciepłe zupy i gotowane warzywa zastępują surówki. Dieta na jesień ma być bardziej kaloryczna i treściwa niż latem. Sprawdź, co jeść, by nie dać się jesiennym chłodom i infekcjom. Dieta na jesień powinna ...